الفوط الصحية أو الفوط الصحية أو الفوط الصحية أو الفوط الصحية أو الفوط الصحية هي مادة ماصة ترتديها النساء في ملابسهن الداخلية أثناء الحيض أو النزيف بعد الولادة أو التعافي من الجراحة النسائية أو التعرض للإجهاض أو الإجهاض أو في أي حالة أخرى حيث من الضروري امتصاص تدفق الدم من المهبل. فوطة الحيض هي نوع من منتجات نظافة الدورة الشهرية يتم ارتداؤها خارجيًا ، على عكس السدادات القطنية وأكواب الدورة الشهرية التي يتم ارتداؤها داخل المهبل. يتم تغيير الفوط عمومًا عن طريق تجريد البنطال والسراويل الداخلية وإخراج الوسادة القديمة وإلصاق الوسادة الجديدة بداخلها وسحبها مرة أخرى. يوصى بتغيير الفوط كل 3–4 ساعات لتجنب بعض البكتيريا التي يمكن أن تتفاقم في الدم ، قد تختلف هذه المرة أيضًا حسب نوع البلى ، والتدفق ، والوقت الذي يتم ارتداؤه.